Vedanta Yoga Schule
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Systemische Lösungen

 Aktivitäten

Die nächste Familien/Struktur Aufstellung findet am Samstag, den 26.Oktober um 13:00 Uhr
im Yogaraum Söflingen Einsteinstr. 35 statt 89077 Ulm statt.
Aufstellung: 110.-€
Stellvertreter: 25.-€

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  • Betriebliches Gesundheitsmanagement:

  • Achtsamkeit und Selbstmanagement
    (gemäß MBSR Mindfulness Based Stress Redukction).
    Die Methode wurde von Prof. John Kabat-Zinn
    1997 an der Universität Massachusetts (USA) entwickelt. Wissenschaftliche Forschungen haben in den letzten 30 Jahren dazu beigetragen, dass das MBRS-Programm weltweit verbreitet wurde. Es führt zur besseren Stressbewältigung, zu mehr Widerstandsfähigkeit und Gelassenheit.

  • Erlernen und Verankern von Stresskompetenz durch Situationsanalyse, Sensibilisierung der Eigenwahrnehmung, Besinnung auf eigene Stärken und Ressourcen, sowie die Verbesserung der Belastbarkeit für mehr Motivation im Alltag.

  • Integrierte Enstpannungsmethoden wie Autogenes-Training, Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson, Meditation und Hatha-Yoga.

  • Work life Balance
     
  • Referenzen:

    Seminare und Kurse "Betriebliches Gesundheitsmanagement
    "
     

  •      Stressbewältigungskurs für Abiturienten an der Valkenburgschule

  •      Ratiopharm

  •      Firma Liebherr  

  •      SWU-Ulm

  •      Universität Ulm (Uni fit)

  •      Personal-Entwicklung an der Universität Ulm  

  •      Studierendenwerk der Hochschulen Ulm, Neu-Ulm

  •      Bundeswehrkrankenhaus Ulm

  •      Bleidornkaserne

  •      Recordati-Pharma Ulm
     

 

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Termine nach Vereinbarung.
Mehr Infos dazu unter wingwave


info@vedanta-yoga-schule.de
Tel.: 0731/57620
Fax: 0731/9509132
   

 

 

 

 

 

 

 

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Georgine Steininger-Scherb
Dr. Wolfgang Scherb
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